Programme "Garder l'équilibre" pour limiter les risques de chutes
L’Agence régionale de santé Île-de-France, en collaboration avec Gérond’if et leurs partenaires, ont élaboré le programme Garder l'équilibre pour permettre à la population de préserver son équilibre de manière simple et ludique, et limiter ainsi les risques de chutes.
Ce programme comporte un site web (https://garder-lequilibre.fr/) et une application mobile gratuite téléchargeable sur Google Play (et bientôt sur l'App Store).
Le site web propose des exercices simples à effectuer au quotidien, des tests pour évaluer son équilibre, des astuces pour la maison ou encore des jeux à télécharger.
Et l'application transforme les escaliers en sommets à gravir !
Le dépliant est disponible [ICI] en téléchargement afin d'obtenir plus d'informations à ce sujet